KAIKKI LÄHTEE IDEASTA! 1. Jooga: ilmajoogaa, naurujoogaa, hot joogaa, äijäjoogaa… Aloittakaa pikkujoulut rentoutumalla joogan parissa ja karistamalla työpäivän kiireet mielestä. Joogalajeissa löytyy valintaa! Kurkkaa vaikka Shaktajooga ja ilmajooga. 2. Meditointi tai mindfulness Meditointia voi tehdä joko toimistolla tai erillisessä meditointitilassa ohjaajan opastuksella. Hiljentykää ja rauhoittukaa hetkeksi meditaation parissa. 3. Kiipeily Extreme-pikkujoulujen huippuohjelma! Sopii isommallekin porukalle ja herättää tunteita jännityksestä riemuun.…